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SUMMARY:After Work Yoga Flow | entspannt und bewegt ins Wochenende
LOCATION:Coachingatelier Siegen\, Brüder-Busch-Str. 3\, Siegen\, 57072
DESCRIPTION:Der Tag neigt sich dem Ende zu\, vielleicht spürst Du etwas Anspannung in Schultern\, Nacken oder unterem Rücken? In dieser 75-minütigen Yogaeinheit laden wir Körper und Geist ein\, den Arbeitsmodus friedvoll abzulegen. Mit fließenden\, achtsamen Sequenzen\, bewusster Atmung\, gezielten Hüft- und Schulteröffnern sowie sanften Rückbeugen und Dehnungen lösen wir die Spannungen des Tages\, bringen den Körper in einen Zustand von Leichtigkeit und schaffen innere Ruhe für den Abend. Wir beginnen  | Veranstalter: Coaching-Atelier Siegen | Kategorie: Sport-Events | Mehr Informationen: https://www.siwical.de/event-detail.php?id=62379
CATEGORIES:Sport-Events
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